Hoy os compenso con un plato que aunque no lo parezca también podemos disfrutar de él y perder peso simultáneamente :-D
Un buen plato de macarrones con chorizo que nos comemos toda la familia sin distinción. ¿A quién no le gustan?
Ingredientes:
- 1 cucharada sopera de aceite de oliva, 3pp
- Media cebolla
- 1 pimiento verde italiano
- 1 diente de ajo
- 300 gr. de macarrones, 21pp "a saciedad" para 3 personas
- 2 latas pequeñas de tomate natural triturado
- 79 gr. de chorizo fresco, 8pp
- 200 ml. de agua
- 1/2 cucharadita de postre de sal
- 1/2 cucharadita de postre de azúcar
- orégano al gusto
Total: 32pp
Raciones: 3 a 11pp cada una.
**Podrían ser 4 raciones perfectamente porque sale bastante cantidad**
Preparación:
- Picamos la cebolla, el pimiento y el ajo en trocitos bien pequeños
- Pincelamos la cubeta de la olla con el aceite y seleccionamos menú plancha
- Mientras se calienta vamos cortando el chorizo en rodajas.
- Sofreímos la cebolla, el pimiento y el ajo durante 5 minutos y movemos de vez en cuando.
- Añadimos el chorizo y lo rehogamos otro minuto para que suelte su grasita.
- Ahora agregamos los macarrones y el resto de ingredientes. Removemos bien.
- Ponemos la tapa, cerramos la válvula y seleccionamos menú cocina, 5 minutos.
- Cuando termine el tiempo despresurizamos la olla y extraemos la cubeta. Removemos bien y dejamos reposar otros 5 minutos.
¡A disfrutar!
Inspirado en receta de Ana Sevilla
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